Über mich

Sei gegrüßt,

schön, dass Du hier gelandet bist.

Mit Begeisterung und Neugier für die großen und kleinen Fragen des Lebens und eines gelingenden menschlichen Miteinanders gehe ich vielseitig forschend meinen Weg, erweitere meinen Erfahrungsschatz und unterstütze Menschen dabei, sich selbst in Verbundenheit mit Ihrer Geschichte, ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihren Mitmenschen zu erleben.
„Was kreiert Verbundenheit?” ist hierbei die Kern-Frage, die mich leitet.

„In der Selbstannahme
liegt die Basis für einen
gesunden Selbstwert.”

Mit unserer eigenen tieferen Essenz sowie im Miteinander ehrlichen und mitfühlenden Kontakt herstellen und pflegen zu lernen, ist Kern meiner Begleitungs-Arbeit.

Einzelpersonen, Familien, Teams & Gruppen durch Veränderungsphasen zu begleiten, macht mir große Freude und führte mich zu vielen Begleitungs-Erfahrungen unterschiedlicher Natur. Weiterhin zu verschiedenen therapeutischen Ausbildungen, die mir eröffneten, welche Veränderung welche begleitende Präsenz benötigt. Und wann es manchmal auch die größte Veränderung ist, etwas gar nicht unbedingt verändern zu wollen.

Leidenschaftlich erforsche ich das, was ein gesundes Leben erhält und wie Wandlungen in verschiedenen sozialen Kontexten vonstatten gehen. Meine eigenen Erfahrungen im Bereich Therapie, Coaching, Körper-, Atem-, & Stimmarbeit, sowie meine Klosteraufenthalte & Reisen haben mir aufgezeigt wie wichtig es in diesem Prozess ist, die eigene Innenwelt zu pflegen und die eigenen Perspektiven stets als Möglichkeiten zu betrachten, anstatt dem Glauben zu verfallen “die eine Lösung oder Wahrheit” zu kennen.
Diese Haltung begeistert mich an der systemischen Arbeit. Ich bin zertifizierter systemischer Berater der Systemischen Gesellschaft (SG), einer der führenden Institutionen für systemische Aus- & Weiterbildung. In systemischen Ansätzen bilde ich mich stets fort und arbeite nach den neuesten Erkenntnissen fachlich-systemischen Arbeitens. Was ich auf diesem Weg lerne, teile ich als lebendige Erfahrung und erprobtes Wissen in Einzel-, & Gruppensessions und in unterschiedlichen Kollaborationen.

Lesen Bücher Literatur

Mein fachlich systemisches Wissen kombiniere ich mit meiner Faszination für die Aufstellungsarbeit. Als ich vor 7 Jahren in Freiburg im Breisgau lebte entdeckte ich Aufstellungsarbeit für mich - und wusste sogleich: Diese Arbeit ist Teil meines Weges.
Die Tiefe dessen, was ich in Folge über uns Menschen, unsere Art uns zu binden, binden zu lassen und Ausgleich im Miteinander herzustellen lernen durfte, eröffnete mir neue Perspektiven auf allgemeinere Zusammenhänge zwischen Individuum & System. Ich spürte sofort, dass ich nicht nur für mich selbst, sondern auch für andere eine Kraftquelle gefunden hatte, die Veränderung auf tiefer Ebene bewegen kann.

Nach mittlerweile 7 Jahren kontinuierlicher Arbeit im Systemstellen und 3 Jahren konkreter Ausbildung mit unterschiedlichen Leitenden, Lehrern, Gruppen & Ansätzen, habe ich viele eigene Prozesse gehabt, eigene Themen durchdrungen und etliche Veränderungsphasen von Menschen miterleben dürfen.
In diesem Verlauf habe ich vieles über den Umgang mit seelischen Wunden, Traumata & Schmerz auf individueller, transgenerationaler & kollektiver Ebene lernen, meine Wahrnehmung schulen und viele Arten von Lösungen erleben dürfen. Jede war berührend.

Bis heute wächst meine Achtung für die Möglichkeiten dieser Arbeit.
Und ich spüre, dass diese Reise noch lange nicht vorbei ist.
Da ich die Erfahrung gemacht habe, dass Körper-, & Atemarbeit das Bearbeiten tiefliegender (Beziehungs-)Themen hilfreich unterstützen kann, fließen Formen davon ebenfalls in meine Arbeit ein und bilden eine Synthese.

Ich freue mich, wenn Du ein Stück auf diesem Weg mitreisen und etwas für Dich und Deine Liebsten mitnehmen möchtest.

„Wo Liebe fließt,
heilt das System.”

Aus- & Weiterbildungen:

  • Systemische Beratung (SG) (Institut für Systemische Therapie (IST), Berlin)

  • Systemische Traumatherapie (Institut für Systemische Therapie (IST), Berlin), i.A.

  • Aufstellungsarbeit, Theorie & Praxis der Trauma-Arbeit, Innere Kind- & Co-Dependency Arbeit, Transaktionsanalyse (Wolfgang Bracht & Gudrun Laquai, Freiburg)

  • Grund- und Aufbauausbildung Familienaufstellung (HP Psych. Martin Lenz, Berlin)

  • Systemische Kurz-Weiterbildungen zu den Themen: Paar- & Sexualtherapie, Somatic Experiencing, Lustvolle Therapie & Beratung,
    Künstlerisch Handeln im Systemischen Kontext (Helm Stierlin Institut, Heidelberg)

  • Transformative BodyWork & Körperarbeit (Sophie Kinkel, Berlin)

  • BreathWork - Practitioner (naou, Education & Culture, Berlin)

  • Seminare zu den Themen: Arbeit mit Konzept in der Familienhilfe (Starke Familie e.V., Berlin), Teamgeist durch positive Ansätze in der Führung (IFW, Berlin)

  • Bachelor of Arts - Bildungswissenschaft, Bildungsmanagement & Kognitionswissenschaften (Albert-Ludwigs-Universität, Freiburg), Schwerpunkt: Arbeits- & Organisationspsychologie, Change-Management in Teams & Gruppen

Als Systemischer Berater zertfiziert durch:

Was ich sonst noch mache?

  • Ich lese für mein Leben gern, viel und regelmäßig. Aktuell studiere ich Philosophie & Religionswissenschaft an der Freien Universität Berlin und lese mich gern in Schriften ein, die mir die Beschaffenheit des Ungreifbaren näherbringen. Was paradox klingt, wird nach einiger Zeit des tiefen Eintauchens in Schriften universellen Bewusstseins mehr und mehr Wirklichkeit.

  • Weiterhin machte ich eine intensive 2-jährige Ausbildung in Transformative BodyWork bei Sophie Kinkel, durch welche ich die Qualität des Seins im Körper tiefer kultivieren konnte und vertiefend lernte die Intelligenz meines Körpers bewusst für mich und nicht gegen mich arbeiten zu lassen.
    Den Körper voll zu bewohnen und frei atmend zu beinhalten, kann Arbeit sein und Aufmerksamkeit erfordern. Aber eine, die sich meiner Erfahrung nach im vitalsten Sinne für uns lohnt.

    Weiterhin lernte ich Atemarbeit & Conscious Breathwork bei Klaus & Vidya Ulbricht von naou und konnte in vielen eigenen Erfahrungen und Begleitungen anderer Menschen lernen, wie sehr unser Atem auf unsere Gesundheit wirkt und wie sehr sich unser Leben in unserer Art & Weise zu atmen spiegelt.
    Den Atem als Spiegel unserer Seele sehe ich hierbei als Grundlage für Bewusstseins-Arbeit.

    All meine Erfahrungen auf der praktisch körperlichen Ebene & über die Atemarbeit fließen zum Beispiel in Form von Körperaufmerksamkeitsübungen zur energetischen Balance in meine Begleitungs-Arbeit & Seminare ein.

  • Sportliche Erfahrungen begleiten mich mein ganzes Leben und haben mir insgesamt essentielle Grundlagen für meine heuitge Körper- & Atemarbeit vermittelt.

    Was mir in meinen sportlichen Tätigkeiten wichtig ist, ist die Unterschiedlichkeit und Abwechslung der Bewegungsformen. So kann ich meinen Körper und seine Bewegungsformen flexibel halten. Das genieße ich.

    Ich schätze mich glücklich bei tollen Lehrern gelernt zu haben und mich in vielen Kampfkünsten geübt haben zu können:
    Judo (15 Jahre, Gürtelgrad Blau),
    Taek-Won Do (1 Jahr, Gürtelgrad Gelb)
    Krav Maga (1 Jahr)
    Aikido (6 Monate)
    Systema (6 Monate)
    Tai Chi (6 Monate, bis heute)
    Capoeira (Anfänger, bis heute)

    Meine Erfahrungen auf der sportlichen Ebene fließen in meine Arbeit mit ein.

  • Seit 10 Jahren beschäftige ich mich mit unterschiedlichen Archetypischen Spiegelungs-Systemen (auch Divinationssysteme genannt) und habe große Faszination dafür.
    Dazu gehören die Psychologische Astrologie, das Human Design System, das Gene Keys System und die Maya-Kosmologie.

    Jedes dieser Systeme kann uns meiner Erfahrung nach Anteile unserer Selbst spiegeln - wenn wir diese Syteme, deren Bilder und Aussagereichweite richtig anzuwenden wissen.
    Jedes System spiegelt im Grunde eine andere Ebene unseres Selbsts und unseres Erlebenspielraums. Wenn wir sie nur aus dem Verstand heraus begreifen, können sie meiner Erfahrung nach mehr verkomplizieren als sie Dinge vereinfachen. Sie durch Beobachtung & Kontemplation im eigenen Leben erfahrbar werden zu lassen ist der Weg hierzu.
    Denn letztlich geht es um das, was hinter den Systemen steht - es geht um uns. Um ein erfülltes Leben mit all seinen Konkretionen.
    Diese Systeme als Spiegel, Werkzeuge und Anregungen zu nutzen, unseren Eigenarten und unserer übergeordneten Berufung einen sprachlich-konzeptuellen Ausdruck zu geben und somit neue Perspektiven auf das eigene Leben zu gewinnen, kann ein wertvolles Unterfangen sein. Die eigenen Eigenarten durch neue Sprache & Bilder zu begreifen und die eigene Inspiration mit mehr Inspiration und Vertrauen zu leben kann Gewinn einer solchen Auseinandersetzung sein.

    Durch eine freie professionelle Deutung der Aussagen & eine offene Kommunikation darüber können diese Systeme - und allen voran die Gespräche, die daraus hervorgehen - als Wegweiser für unseren Weg fungieren.

    Als solche studiere und nutze ich sie und führe andere im Sinne der eigenen Meinungsbildung & Nutzenüberprüfung für das eigene Leben an diese Systeme heran. Und unterstütze bei Schritten zur autodidaktischen Auseinandersetzung und der eigenen Erforschung dessen.

    Wenn Du mehr darüber wissen oder einen Einblick darin erhalten willst, kontaktiere mich gern per Mail.

Kontakt

Wenn Du Fragen hast, stell Sie mir gerne über das Kontaktformular - ich melde mich so bald wie möglich bei Dir zurück.